Yetişkin Danışmanlığı
Hayatın temposu zaman zaman zorlayıcı olabilir. Günlük yaşamın stresi, geçmişten gelen yükler, ilişkilerde yaşanan zorluklar, karar verme süreçleri ya da kim olduğumuza dair sorular... Her bireyin zaman zaman desteğe ihtiyaç duyduğu dönemler olabilir.
APA Psikoloji olarak, yetişkin bireylerin yaşam yolculuklarında karşılaştıkları bu karmaşık duygu, düşünce ve durumları birlikte anlamlandırmak; daha sağlıklı, farkındalıklı ve doyumlu bir yaşam için destek sunmak amacıyla yanınızdayız.
Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?
Yetişkin danışmanlığı kapsamında en sık çalıştığımız başlıklardan bazıları şunlardır:
Nasıl Bir Süreç Sizi Bekliyor?
Bu destek süreci, kişinin kendi iç dünyasını daha yakından tanıdığı, güçlü ve kırılgan yönleriyle temas kurabildiği, değişime alan açtığı özel bir yolculuktur. Her bireyin ihtiyacına göre şekillenen bu süreçte;
İç görü kazanmanız,
Duygusal ve düşünsel farkındalık geliştirmeniz,
Sağlıklı başa çıkma yolları oluşturmanız,
İlişkisel çatışmaları daha iyi anlamanız ve yönetebilmeniz
hedeflenir.
Destek sürecinde güvenli, yargılamadan uzak ve gizliliğin esas olduğu bir ortam sunulur. Uzmanlarımız, sizin ihtiyaçlarınıza uygun yöntemler doğrultusunda size eşlik eder.
Neden Önemlidir?
Zihinsel ve duygusal iyi oluş hali, yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Kendinizi daha yakından tanımak, ilişkilerinizi güçlendirmek ve yaşamınızda kontrolü yeniden ele almak mümkündür. Unutmayın, destek istemek bir zayıflık değil; kendinize ve yaşamınıza verdiğiniz değerin bir göstergesidir.
Siz de kendi yolculuğunuzda profesyonel bir eşlik arıyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz.
